Miért kell sport napszemüveget viselni futás közben?

A futás népszerűsítésével, fejlesztésével egyre több futóesemény következik, és egyre többen csatlakoznak a futócsapathoz.Ha futófelszerelésről van szó, mindenekelőtt a futócipő jut eszébe.A következő a futóruha, a profi futók pedig kompressziós nadrágot vásárolhatnak, hogy megvédjék magukat.Azonban annak fontosságasportszemüvegsok futó figyelmen kívül hagyta.

Ha kérdőívet készítünk a futóknak, kérdezze meg: visel-e szemüveget futás közben?Úgy gondolom, hogy a levont következtetés határozottan nem a többség.Maratonon való részvétel során azonban sok futó szemüveget visel, amely menő és jóképű, különböző stílusokban és lencseszínekben.

Valójában ez nem a menő, hanem a szem védelmét szolgálja.Fontos tudni, hogy szemünk nagyon könnyen elnyeli a nap ultraibolya sugarait, és a szabadban hosszú ideig tartó közvetlen napsugárzás nagy károkat okoz a szemekben.A sportszemüveg hatékonyan blokkolja az ultraibolya sugarakat, és elkerülheti az erős fény stimulálását.

Ma,IVvisionelmagyarázza Önnek a sportszemüveg viselésének fontosságát futás közben~

1. UV védelem

Az ultraibolya sugarak a napsugárzás részét képezik, és egyben a leghalálosabb része is.Az ultraibolya sugarak létezését nem tudjuk szabad szemmel megfigyelni.De velünk van éjjel-nappal.Ne vegye félvállról, mert nem süt a nap, és az időjárás sem meleg a felhős napokon.Az ultraibolya sugarak valójában a nap 24 órájában léteznek.

Szemünk nagyon könnyen elnyeli a nap ultraibolya sugarait, és a hosszú távú szabadtéri edzés vagy versenyzés közvetlen napfényben nagy károkat okoz a szemekben.Az UV-károsodás idővel felhalmozódik, és minden napfénynek való kitettség a szemére halmozottan hat.

Az ultraibolya sugarakat a szemlencsének kell elnyelnie.Ha a felszívódás nem teljes, bejut a retinába és makuladegenerációt okoz.Ugyanakkor, ha a felszívódás nem teljes, a lencse elhomályosodik, és súlyos szembetegségek, például szürkehályog lépnek fel.Krónikus kötőhártya-gyulladás, szaruhártya-károsodás, pterygium, zöldhályog és retinakárosodás léphet fel a hosszan tartó túlzott UV-sugárzás miatt.

Bár egyesek azt mondják, hogy a kalap eltakarja a napot, de végül is 360 fokban nincs közel a szemhez, és a hatás sem olyan jó, mint a napszemüvegé.Professzionális csúcstechnológiás UV-ellenes bevonatsport napszemüvegképes kiszűrni az UV sugarak 95-100%-át.

2. Csillogásmentes fény

Az ultraibolya sugárzás mellett a nap erős fénye is súlyos szemirritációt okozhat.Tanulmányok kimutatták, hogy a kültéri napfény 25-szöröse a beltéri fénynek.A napszemüveg tompíthatja és gyengítheti az erős fényt, és kényelmes átmenetet biztosít a szem számára, amikor a kültéri fénykörnyezet megváltozik, biztosítva a zökkenőmentes futást.A szabadtéri sportolók napszemüveg viselésével javíthatják a vizuális tisztaságot.

Ha hirtelen belép egy viszonylag sötét környezetbe hosszú ideig tartó erős fényű környezetből, az rövid távú szédülést, vagy akár vakságot okoz.Különösen a trail futás folyamatában elég ijesztő egy ilyen pillanatnyi változás.Ha nem látja tisztán a környező környezetet, és nem tudja időben megítélni a lábát, az veszélyt jelenthet a sportolásban.

A napfény és az ultraibolya sugárzás mellett, amikor a fény egyenetlen utakon, vízfelületeken stb. halad át, szabálytalan, szórt visszaverődő fény keletkezik, amelyet "káprázatnak" neveznek.A tükröződés megjelenése kényelmetlenné teszi az emberi szemeket, fáradtságot okoz, és befolyásolja a látás tisztaságát.Az erős tükröződés még a látást is akadályozhatja, ami hátrányosan befolyásolja a látás minőségét, így befolyásolja a futás élvezetét és biztonságát.

3. Ügyeljen arra, hogy idegen tárgyak ne kerüljenek a szembe

Viseljen sportszemüveget futás közben, ez lesz az első védelmi vonala a szem védelmére.Nemcsak az UV-sugarak és a tükröződés megakadályozásában segíthet, hanem megakadályozza az erős szél okozta szemirritációt is a gyors mozgások során.Ugyanakkor a sportszemüveg megakadályozhatja, hogy a homok, a repülő rovarok és az ágak károsítsák a szemet.

Főleg nyáron futásnál több a repülő rovar reggel és este, és ha nem vigyázol a futás közben, akkor a szemedbe kerülnek, amitől az embereknek kellemetlen érzés lesz.A szemüveg viselése hatékonyan megakadályozhatja, hogy idegen tárgyak kerüljenek a szemébe.A trail futás során az útjelző táblákra és az útviszonyokra való túlzott összpontosítás miatt gyakran nehéz észrevenni az út mindkét oldalán lévő ágakat, amelyek gyakran karcolják a szemet.

A sportszemüveg lencséi szuper ütésállósággal rendelkeznek, és biztosíthatják, hogy véletlen sérülés esetén a lencsék ne törjenek el, és ne okozzanak másodlagos szemkárosodást.FogadásIVvisionpéldául a sport napszemüvegek, a kiváló szellőző kialakítás, valamint az orrpárna csúszásgátló és légáteresztő kialakítása biztosítja, hogy a keret még gyors futás és erős izzadság esetén se lazuljon meg, elkerülve a szemüveg gyakori kézben tartásával járó kínos helyzetet.Kerülje el figyelmét az indokolatlan zavaró tényezők, hogy a futójátéknak szentelhesse magát.

4. Jó dinamikus látás garantálása

Futás közben sokkal gyengébb az emberi szem dinamikus látása az úton és a környezetében tapasztalható különféle körülmények megfigyelésére, mint a nyugalomban.Ahogy gyorsabban futsz, a szemed keményebben dolgozik.

Ha a szem munkaintenzitása nagyon magas, akkor a látásunk csökkenése viszonylag szembetűnő lesz, és egyre szűkül a szem által jól látható tartomány.Emellett a látható látása és látómezeje a sebesség növekedésével romlik.Ha nem megfelelő a szem- és látásvédelem, nehéz megbirkózni a különféle helyzetekkel, elkerülhetetlenek a balesetek.

Nappal vagy éjszaka, különböző időjárási körülmények között és különböző környezetben a futás során folyamatosan változik a fény és az árnyék mértéke, ami mindenkor kihat látásunkra.Különböző színű és típusú szemüveglencsék viselésével tudunk reagálni a különböző időjárási környezetekre.

Alternatív megoldásként választhat színváltó lencséket, amelyek a környezetnek megfelelően bármikor automatikusan beállíthatják a szembe jutó fényt, javítják a szem komfortérzetét, fenntartják a magas látásérzékenységet és biztosítják a tiszta látást.Kényelmes, és megkíméli az objektívcserével járó fáradságot.

5. Akadályozza meg a szemüveg leesését

Úgy gondolom, hogy sok rövidlátó barát átélte már azt a fájdalmas élményt, amikor a rövidlátó szemüveg fel-alá ugrál az orrnyergén, amikor futni indul.Maraton után a legvalószínűbb kézmozdulat nem az izzadságtörlés, hanem a „szemüveg tartása”.

A szemüvegremegés problémájának megoldását sokan próbálhatták már: csúszásmentes ujjú, szemüvegpánt, kapucni viselése, de ez csak átmenetileg enyhíti a problémát, alapvetően nem oldja meg, az esztétika és a kényelem pedig jobb. mint egy kicsit szegény.

A szemüveg nem kopott szilárdan, és ennek köze van a keret, a szárak és az orrpárnák kialakításához.Sportszemüvegek, különösen professzionális sportoptikai szemüvegek (amelyek támogatják a myopia testreszabását).

Sport napszemüvegmás professzionális sporttulajdonságokkal is rendelkezik, amelyekre a hétköznapi amatőr futóknál nem feltétlenül van szükség, mint például a szélállóság, páramentesség, elszíneződés és bevonat a lencséken.